Házi müzli Zelleitündi módra

   

Készítsünk otthon adalékanyagoktól mentes, finom müzlit.

Elkészítés módja

Az olívaolajat és a mézet összemelegítjük. A zabpelyhet sütőpapírral bélelt tepsibe terítjük, majd meglocsoljuk a méz olívaolaj keverékével, úgy hogy jusson mindenhová.

170 C fokos sütőben 10 perc alatt megpirítjuk. Vigyázzunk nehogy megégjen. Kivesszük a sütőből, megvárjuk hogy teljesen kihűljön, majd széttördeljük.

Ízlés szerint adhatunk hozzá szárított gyümölcsöket, magokat és kókusz chipset. Jól záródó dobozba tesszük, hogy friss maradjon.

Joghurttal és friss gyümölcsökkel tálaljuk.

Bevásárlólista/hozzávalók

-25 dkg nagyszemű zabpehely

-2 evőkanál olívaolaj

-3 evőkanál méz vagy mézhelyettesítő

-kókusz chips

-mandula, kesudió, mogyoró enyhén megpirítva

-aszalt gyümölcsök ízlés szerint cukor nélkül

a tálaláshoz

-friss gyümölcs

-joghurt

Oszd meg tapasztalataidat!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük