Finom egészséges és szénhidrátcsökkentettt reggeli magunknak és a családnak egyaránt.
| Elkészítés módja A zabpelyhet beáztatjuk a tejben, pár pecig állni hagyjuk. Közben a szárazanyagokat kimérjük, majd a tejes zabpelyhet a tojást és a nyírfacukrot is hozzáadjuk. Hosszúkás kenyérsütő formába öntjük, amit előre kivajaztunk. 180 C fokos sütőben tűpróbáig sütjük. Kíváló reggeli egy kis dzsemmel és vajjal. Esetleg meg is piríthatjuk a kenyérszeleteket. Bevásárlólista/hozzávalók -5 dkg zabpehely -3 dl tej -20 dkg Zellei Tündi csökkentett szénhidráttartalmú lisztkeverék süteményekhez -1,5 dkg sütőpor -csipet fahéj -5 dkg kókuszreszelék -15 dkg aszalt meggy vagy bármilyen aszalt gyümölcs -1 tojás -10 dkg nyírfacukor |